Checklist bevallen
Wat moet je regelen voor de start van je bevalling? Alle praktische zaken staan hier voor jou op een rij.
Praktische zaken ter voorbereiding op je bevalling
Zet ons telefoonnummer in je telefoon: 06-52070810.
Bel dit nummer wanneer je denkt dat de bevalling begonnen is of wanneer je andere zorgen of vragen hebt.
Regel opvang indien je al kinderen hebt. Zorg dat ze bij spoed opgevangen kunnen worden door iemand die dichtbij en vertrouwd is.
Zorg dat je met 37 weken een kraampakket in huis hebt. Als je aanvullend verzekerd bent kun je dit pakket aan het begin van de zwangerschap bij je verzekeraar aanvragen. Deze wordt dan thuis gestuurd. Als je kraampakket niet vergoed wordt door je verzekering dan kun je deze kopen bij de drogist of apotheek of ervoor kiezen deze zelf samen te stellen.
Zet bij 37 weken een ziekenhuistas klaar, ook als je thuis wilt bevallen.
Beval je thuis? Zorg dan ook voor twee emmers, twee vuilniszakken en een (zak)lamp.
- matrasbeschermer 80×180 cm (blauw/groen zeil)
- 10 matrasbeschermers/onderleggers 60 x 90 cm
- 1 steriel verpakte navelklem of cordring
- 2 pakken kraamverband
- 2 pakken steriele gaasjes 8,5 x 5 cm
- 1 pak steriele gaaskompressen 10 x 10 cm
- 1 pak zigzag watten
- flesje alcohol 70%
- 1 flesje hygiënische handgel
- 1 digitale thermometer
- Comfortabele kleding om in te bevallen (shirt of nachthemd bijvoorbeeld)
- Warme sokken
- Pyjama, badjas en slippers
- Toiletartikelen voor zowel jou als je partner
- Schone, makkelijk zittende kleding voor na je bevalling, evt. voedingsbeha.
- Schone set kleding voor je partner
- Eventueel je bril en/of lenzen
- Eventueel medicijnen die je gebruikt
- 2 setjes kleding voor de baby (maat 50 / 56): romper, pakje, sokjes, mutsje, jasje
- Deken of omslagdoek voor de baby
- Maxi-cosi
- Portemonnee met pinpas, ID-bewijs, verzekeringspas en €2-munt voor de rolstoel van het ziekenhuis
- Opgeladen foto-en/of filmcamera
- Telefoon met oplader inclusief belangrijke telefoonnummers van bijvoorbeeld je partner, ons spoednummer, de kraamzorg, het ziekenhuis, de aanstaande opa’s en oma’s, de opvang voor de andere kinderen etc.
- Licht verteerbaar eten, energierijk drinken, druivensuiker (dextro)
- Eventueel uitgeprint geboorteplan
- Eventueel een warmwaterzak voor je rug of buik.
- Eventueel muziek of iets te lezen
Tip: Maak een briefje waarop staat wat je op het laatste moment nog in de tas moet doen.
Check de checklist kraamtijd.